Hola callejera! Hace una semanita me desplace al centro Newfit (here) en Vigo, para disfrutar de una clase de Electroestimulación,un entrenamiento que estimula la musculatura de forma involuntaria, a través de corrientes electromagnéticas, esta técnica combinada con un entrenamiento normal nos ayuda a aumentar el nivel metabólico y mejora la circulación sanguínea, ademas minimizamos el impacto articular, esta técnica también es utilizada para dolores musculares, porque produce un efecto analgésico.
En este tipo de sesiones contamos con un entrenador personal, que nos guía los ejercicios a realizar mientras las corrientes actúan, tienen una duración de 25 minutos y en este centro tu primera sesión sale a 25€, que me parece un precio super asequible, después tienen unos bonos que salen genial, por ejemplo: 4 sesiones 99€, o un bono trimestral de una sesión a la semana por 79€/mes.
La verdad es que fui con la idea de que no me iba cansar ni sudar en absoluto, pero todo lo contrario acabe agotada... y el día siguiente note algo de agujetas aunque no demasiadas porque estoy acostumbrada a hacer fitness en el gym.
Si estáis pensando donde ir y porbar, yo os invito a Newfit porque la atención es exquisita, son gente muy preparada con unas buenas instalaciones,ademas también ofrecen servicio de depilaciones láser, un negocio muy completo para ponernos guap@s.
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WOW! he oido hablar mucho de este entrenamiento! tengo que probarlo!
ResponderEliminarte espero en mi blog con SORTEO DE LOS ZAPATOS DE MARYPAZ QUE MAS TE GUSTEN! :)
www.aunquedigasqueno.com
Yo tenía una invitación pero lo fui dejando y al final me caducó...
ResponderEliminarAunque bueno, no creo que me gustase más que hacer pesas.
me-andmybag
anda, pero qué curioso, cari, me encantaría probarlo algún día :D
ResponderEliminarhttp://diannetho.es/